Plat complet et cuisine facile : toutes nos recettes

Une recette toute simple et rapide à faire mais terriblement gourmande et qui saura plaire à toute la famille ! Cette salade de riz trois couleurs aux restes de poulet sera parfaite pour un déjeuner sain et léger.

Les quiches, tout le monde aime ! Aussi bien celui qui la prépare que ceux qui la dégustent. Il faut dire que c'est facile à faire, rapide et anti-gaspi car on peut y mettre nos restes du frigo.

Une recette ultra facile, nourrissante et pleine de fraîcheur, idéale pour les femmes actives en quête d’énergie naturelle ! Cette salade de saison allie la richesse des protéines végétales du quinoa, les fibres et vitamines des petits pois, la choline des œufs et la vitalité des herbes fraîches. En quelques minutes, vous obtenez un repas complet qui soutient le système nerveux, lutte contre la fatigue et évite les coups de pompe de l’après-midi. Parfaite pour un déjeuner léger mais rassasiant, elle s’intègre facilement dans un quotidien rythmé, au travail ou à la maison, sans sacrifier la qualité nutritionnelle.

Une recette inspirée de la cuisine indienne, revisitée pour être simple et accessible tout en conservant toutes ses saveurs. Les pilons de poulet sont marinés dans un yaourt aux épices douces (garam masala, curcuma, gingembre…), puis cuits doucement avant d’être mêlés à un riz basmati parfumé à la cardamome et à la cannelle.

Les raisins secs apportent une touche sucrée, et les amandes effilées du croquant : un plat complet, équilibré, riche en parfums mais sans excès de piquant.

Demain c'est la Saint Patrick et, pour l'occasion, je vous propose un plat complet à base de poitrine de dinde et de pommes de terre. La viande et les pommes de terre, parfumées aux herbes et aux épices, cuisent ensemble au four et sont servies avec un jus à base de bière.

Un plat rustique et convivial, à partager en famille ou avec des amis. Au final, la viande est juteuse et les pommes de terre confites. C'est délicieux.

Cette dinde effilochée crémeuse aux petits légumes est un plat réconfortant et gourmand, idéal pour les repas en famille ou les occasions festives. La viande, fondante et délicatement parfumée, est accompagnée de légumes savoureux et nappée d’une sauce onctueuse, légère et sans lactose. Facile à préparer et pleine de douceur, cette recette est parfaite pour se régaler sans complication.

Voici une recette très facile à faire, le rôti de porc sur lit de laurier avec ses petites pommes de terre au doux parfum de Provence...On entendrait presque les cigales. Un beau plat pour un dimanche midi en famille.

Une salade colorée et pleine de fraîcheur où haricots verts croquants, poireaux fondants et blé tendre s’accordent avec la roquette poivrée et l’aneth parfumé. Le tout est sublimé par une vinaigrette au citron vert, huile de sésame et paprika fumé, et couronné d’un œuf poché au cœur coulant pour une touche d’onctuosité irrésistible.

Ce pancake se distingue par ses rebords gonflés qui lui donnent une texture aérienne et spectaculaire. La garniture associe chèvre fondant, tomates juteuses et poitrine croquante, pour un équilibre de saveurs.

Servi tiède, il se déguste en entrée partagée ou en plat principal. À la fois simple et original, il séduit par son aspect généreux et son côté réconfortant.

Avec cette blanquette de saumon, le grand classique se décline en version marine, tout en délicatesse. Le poisson, tendre et fondant, se marie à une sauce onctueuse aux arômes subtils, pour un plat à la fois réconfortant et plein de douceur. Facile et rapide à réaliser, c’est une idée parfaite pour réunir la famille autour d’un repas chaleureux et savoureux.

Cette soupe ne se contente pas d’être une entrée, elle se transforme en repas complet : rassasiante, équilibrée, elle offre protéines végétales, fibres et vitamines. Parfaite pour les soirées cocooning, les week-ends paresseux, ou tout simplement quand on a envie de se faire du bien sans chichi. Servez-la avec une tranche de pain grillé pour un moment encore plus réconfortant.

Bref, c’est le plat de grand-mère revisité : simple, honnête, chaleureux et terriblement bon.

Un plat tout-en-un, savoureux et sans prise de tête !
Cette recette de clafoutis salé mêle des chipolatas bien dorées, des carottes fondantes, des oignons tiges et des tomates cerise, le tout nappé d’un appareil léger fait d’œufs, farine et lait, agrémenté de persil et ciboulette. Le mélange chaud-sortant du four révèle une texture à la fois moelleuse et fermée, parfaite pour un repas convivial sans passer des heures en cuisine.

Un joli plat complet et parfumé où le riz moelleux s’accompagne de porc tendre et juteux, mijoté dans une sauce sucrée-salée. Les abricots secs y ajoutent une touche fruitée et douce, offrant un équilibre parfait entre gourmandise, contraste et exotisme.

Ce bol gourmand réunit du boulgour, des carottes, des oignons, des pois chiches, des aubergines et du poulet pour un plat complet et équilibré. Les herbes fraîches et l’assaisonnement à la harissa apportent une touche relevée pleine de caractère.

Facile à préparer et riche en saveurs, cet oriental bowl est parfait pour un repas coloré et réconfortant. Un mélange de textures et d’épices qui invite au voyage.

Ce pain de courgettes, léger et fondant, est une recette estivale simple et savoureuse. Grâce à sa texture moelleuse, il séduit petits et grands et s’adapte à toutes les envies.

Parfait en entrée, en plat principal avec une salade verte, ou en tranches pour un pique-nique ou un déjeuner sur le pouce, il se déguste aussi bien chaud que froid. Une idée facile et gourmande pour toute la famille !

Cette recette de pain de viande de dinde revisite un grand classique en version plus légère et estivale. La dinde, riche en protéines et pauvre en matières grasses, est ici associée à des courgettes en tagliatelles, qui apportent du moelleux, des fibres et une agréable fraîcheur végétale.

Cuit au four, ce pain de viande se déguste aussi bien chaud, avec un accompagnement de saison, que froid, en tranches, parfait pour un pique-nique ou un déjeuner sur le pouce. Une recette simple, savoureuse et idéale pour toute la famille.

Des légumes, toujours des légumes ! Sauf que là, c'est pas "light" mais bien gourmand avec le fromage morbier !

On aurait pu faire pire remarque, si on avait remplacé les poireaux par des pommes de terre... Voici donc un délicieux gratin de poireaux au fromage morbier.

Aujourd’hui, je vous propose cette recette vite faite de blanquette de saumon, rien de bien compliqué, une carotte, un oignon, un peu de champignons, et voilà. Pour accompagner la blanquette, un riz nature, une recette simple et vraiment bonne, j'adore !

Aujourd'hui je vous propose un plat complet à base de blancs de poulet et de légumes. J'ai été séduite par l'originalité de cette recette et de sa présentation. Ça change, c'est très bon et léger.

Alors pour le grand retour des pasta, j’ai décidé de vous partager une recette ultra gourmande, crémeuse à souhait et pleine de bonnes choses ! Mais on oublie pas les petits légumes avec cette chaleur et quoi de mieux que des tomates ?!